嗨，咱俩聊聊那个让人尴尬的话题——口臭。说实话，我以前也经常遇到这个问题。记得有一次，我在一个聚会上，一个朋友悄悄告诉我，说我的嘴里有味儿。当时我那尴尬得啊，简直要找个地缝钻进去。老实讲，我真的不知道为什么会有口臭。
我觉得口臭很多时候是因为饮食和口腔卫生习惯不好。你看，现在这个社会，吃的东西是越来越多，但对口腔的照顾却越来越少。再说，现在的人压力大，加班熬夜，屋子里的空气也不流通，口腔环境自然就跟着变得糟糕。我记得有次和朋友聊天，她说她每次外出一回来，嘴里都一股子陌生城市的味道。
我啊，曾经有过一个经验。去年夏天，我在河南出差，那儿的天气又热，我又喜欢吃辣椒，结果嘴巴里那个味儿，简直能吹气把人熏晕。回到北方，呼呼北风一吹，口味就比较健康了。所以说，环境对口腔卫生的影响真的很大。
除此之外，我觉得自己的生活习惯也有问题。我这个人喜欢喝咖啡，特别是刚从香港回来，那股子咖啡加蓝山的风味，简直爱不释口。不过，咖啡喝多了，加上有时候也没漱口，结果就是嘴巴里那股子咖啡味儿让人受不了。
我听说有一种说法，口臭是身体在‘抗议’。不是吗？你注意观察一下，那些经常口臭的人，他们的生活习惯多半都不太规律，或者身体有各种各样的健康问题。所以，要想解决口臭，首先要从生活习惯做起。
当然，说起解决口臭的方法，那可就多了去了。最近我就在用一种神器——电动牙刷。我那时候看了一个节目，说电动牙刷比手动牙刷更能清洁牙缝，所以我尝试了一下。结果发现，还真的有用。再加上定期使用牙线清理牙齿，现在我的口臭问题明显改善了很多。
另外，我还买了那种口气清新口香糖。那个味道我特别喜欢，甜甜的，而且不会像某些口香糖那样粘牙。有一天我在地铁上逃票，就被值班的工伤了，幸好我及时拿出口香糖，挽回了一点面子。
总之，口臭这个事情，说大不大，说小也不小。它不仅仅是口腔的问题，更是一个生活习惯的问题。我觉得，我们真的应该重视起来。毕竟，谁都不想嘴巴里那股子味儿让人捂着鼻子走啊！”