话说我最近那是越睡越不安心，每次醒来都感觉像是过了一夜没睡。你猜我怎么着？对，打呼噜！我自己从来不打呼，但家里那谁吧，简直是类型的典型代表。白天的时候没感觉，一到晚上，声音那叫一个大，简直能让整栋楼的人都知道有人在睡觉。 myself，说实话，我真的不想再忍受了。
你知道为什么睡觉会打呼噜吗？我觉得吧，主要是因为咱们这小小的鼻子没能跟上人体在休息时的呼吸节奏。呼吸道那时候就变得跟水管一样，长年累月地被灰尘和细菌塞得差不多，稍微一用力，就这么响了。
我记得有一次，我那兄弟半夜打呼噜， 结果把他媳妇儿给吵醒了。然后俩人就开始冷战，俩星期都不说话。这事儿发生在我家，不是那种‘听说’的，哎呀妈呀，心疼啊。
老有人说打呼噜是健康的象征，我就纳闷了，这看上去健康吗？吵得周围的人都睡不着，这算什么贡献啊？我这人吧，老实讲，是真反感打呼噜，太有破坏力了。
还有人觉得打呼噜是她独特的睡眠语言，哎，我觉得这说法挺逗的。مانี่ 语言诈骗吗？不过，不支持电炮法治疗打呼噜的车载音响倒是个好办法，哈哈。
我自己的话，反正我是没被打呼噜这事儿困扰过，但看到身边的人受苦，心里也不是滋味。所以，我觉得咱们应该更多地去了解这个现象，想办法减轻他人的痛苦。
上次跟一个医生朋友聊天，他说打呼噜是因为咽部松弛，肌肉控制力下降，所以呼吸不畅造成的。他还说，严重的时候可能会有睡眠呼吸暂停综合征，这可就不是闹着玩儿的了。我就问他，那有没有什么好的解决办法？他说，除了手术，还可以用呼吸机啊，要不就是改变睡觉姿势，说啥也得去掉枕头，把头部抬高。
不过，我觉得这办法也未必就适用每个人。像我那兄弟嘛，他就不愿意戴呼吸机，宁愿不眠不休地忍受那个声音。真是造化弄人啊。
总的来说，我是觉得睡觉打呼噜这事儿，还是得具体问题具体分析。每个人都有自己的情况，不一定要盲目跟风去啥也不顾全地治疗。不过，我倒是觉得，了解自己的身体，懂得倾听自己和家人的需求，总比什么都不做要好。